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Yoga e vela

Aladar Sail

Yoga e vela: la combinazione per la vacanza perfetta

Unire la vacanza in barca a vela allo yoga è una formula perfetta per rigenerare mente, corpo e spirito. L’occasione per disconnettersi da tutto e di vivere la pratica yoga e l’esperienza in mare in modo totalizzante e profondo.

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La bellezza di fare yoga in barca a vela

Un’esperienza unica, forte e avvolgente che lascia spazio sia a lezioni di yoga, meditazione e ascolto di sé in riva al mare o dondolati dalla barca in scenari mozzafiato, che a veleggiate, divertimento, relax, tramonti e buon cibo. Lo yoga in barca a vela significa anche respirare, ascoltare, godere appieno del mare e della bellezza della natura.

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Yoga: ancora più efficace se praticato nella natura

La barca a vela diventa il luogo ideale per sperimentare nuove asana accompagnati da istruttori di yoga certificati. Il contatto diretto con il mare, la brezza marina e la bellezza del paesaggio circostante renderanno magica la pratica dello yoga.

Tanti sono i benefici fisici, mentali e sociali di una vacanza che combina yoga e barca a vela:

  • Stimolazione mentale
  • Riduzione dello stress
  • Connessione con la natura
  • Socializzazione e team building

A bordo di una barca confortevole e spaziosa si svolgeranno due lezioni di yoga ogni giorno, una al mattino e una alla sera a cura di insegnanti Yoga certificati. Non è richiesta nessuna esperienza né velica né di pratica yoga.

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Yoga e barca a vela: gli ingredienti per la tua vacanza a tutto relax

Se ami o ti incuriosisce lo yoga, hai una passione per il mare e la barca a vela, contattaci ora per ulteriori dettagli!

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